No MSISDN

सेक्स इन द मॉर्निंग

रोहित और मीता नोएडा के एक कॉल सेंटर में काम करते हैं. कई बार शाम की शिफ्ट से घर लौटने के बाद दोनों थक कर सो जाते.
रोहित और मीता नोएडा के एक कॉल सेंटर में काम करते हैं. कई बार शाम की शिफ्ट से घर लौटने के बाद दोनों थक कर सो जाते. रोहित भले ही सवेरे सवेरे सेक्स के लिए पहल करता था पर मीता को नींद प्यारी होती. मगर रोहित ने प्यार मनुहार से एकदिन मीता को मना ही लिया. \n\n और उस दिन के बाद मीता की मानें तो,मैंने तो अब इसे ही अपना रूटीन बना लिया है. यानी जिस दिन भी मन हो वक्त सवेरे का ही ठीक है. सच कहूं तो सुबह सवेरे सेक्स का मजा ही कुछ और है. दिन भर ताजगी सी रहती है. चेहरे की भी चमक बढ़ सी गई है. काम में मन भी लगता है. पहले की वह थकान भी न जाने कहीं गुम है. मैं अब कुछ ज्यादा रोमांटिक भी हो गई हूं. \n\n मर्द और औरतें इस बात को लेकर कनफ्यूज रहते हैं कि हमबिस्तरी करने के लिए कौन सा समय अच्छा रहेगा. आज हम इस कनफ्यूजन को दूर कर देंगे. कई डॉक्टर सेक्स से जुड़े जिन शारीरिक फायदे को बताते हैं, उसमें सुबह के वक्त संबंध बनाने को भी शामिल करते हैं. सेक्स करने के समय से जुड़ी एक रिपोर्ट के मुताबिक सुबह का वक्त सेक्स करने के लिए सबसे बेहतर समय है. \n\n मुझे तो मार्निंग सेक्स करने में मजा आता है. लोग शादी की पहली सुहागरात मनाते हैं, मैंने तो सुहाग सुबह मनाई थी. हम दोनों मियां बीवी मॉर्निंग सेक्स ज्यादा एंजॉय करते हैं कहना था एक नामी बैंक में कार्यरत सुधीर का. \n\n रिसर्च में पता चला है कि सुबह सेक्स करने के ढेरो फायदे हैं. सुबह के समय अगर सेक्स करते हैं तो पूरे दिन आप खुश और टेंशन फ्री महसूस करते हैं. डॉक्टरों के मुताबिक, सेक्स के दौरान निकलने वाले कैमिकल के कारण आपका मूड बेहतर रहता है और दिनभर चुस्ती फुर्ती बनी रहती है. सुबह सेक्स करने से कई तरह की बीमारियां खुद ही दूर हो जाती हैं. \n\n इसके अलावा सेक्स के दौरान इम्यूनोग्लोबिन ए से आपकी इम्युनिटी 30 परसेंट तक और बढ़ती है. रेगुलर सेहतमंद सेक्स से आप वजन भी कम कर सकते हैं. सेक्स करने से बहुत उर्जा बर्न होती है, जिससे आपका वजन कम हो जाता है. जैसे लोग सुबह योग व्यायाम करते हैं ठीक वैसे. \n\n सिडनी की कई रिसर्च में यह सामने आया है कि सुबह के समय सेक्स से वीर्य की क्वालिटी 12 परसेंट से 15 परसेंट तक बढ़ जाती है . \n\n इससे परिवार बढ़ाने की शुरूआत बेहतर हो सकती है. सुबह सेक्स करने से आपकी त्वचा भी चमकती है. एस्ट्रोजन का स्तर बेहतर होने से ऑक्सीजन का संचार बेहतर होता है. स्किन और बालों की क्वालिटी अच्छी होती है. \n\n

किस करें और यंग रहें

जानिए किस सिर्फ फन के लिए ही नहीं किया जाता बल्कि फिट रहने के लिए भी किस करना बहुत जरूरी है
जानिए किस सिर्फ फन के लिए ही नहीं किया जाता बल्कि फिट रहने के लिए भी किस करना बहुत जरूरी है. किस करने और स्मूच करने के स्वास्थ्य संबंधी बहुत से फायदे हैं. आइए जानें, रोजाना किस करके आप कैसे तंदुरुस्त रह सकते हैं. \n\n एक रिसर्च की माने तो जो कपल सुबह 5 मिनट गुडबाय किस करते हैं वो नार्मल लोगों से 5 साल ज्यादा जीते हैं.अगर आप रोजाना अपने पार्टनर को सीरियस फ्रेंच किस करते हैं. तो आपके मुंह के बैक्टीरिया दूर होंग. \n\n इतना ही नहीं, इससे आप दांतों की बीमारी, कैवेटिज वगैरह से आसानी से बच सकते हैं. क्या आप जानते हैं स्मूच करने से तनाव को दूर करने में बहुत मदद मिलती है. ये एक तरह का मेडीटेशन है. ये नेगेटिव सोच को दूर करता है और आपको खुश रखने में मदद करता है. \n\n किसिंग से आप एलर्जी को गुडबॉय कह सकते हैं. एक जैपनीज स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ था कि 30 मिनट तक लगातार किस करने से शरीर में सीजनल एलर्जी बढ़ाने वाले बैक्‍टीरिय कम हो जाते हैं. किसिंग से मेटाबॉलिज्म स्ट्रांग होता है. \n\n क्या आप जानते हैं पैशनेट होकर किस करने से आप एक मिनट में 2 से 5 कैलोरी बर्न करते हैं. ये आपके नॉर्मल रूटीन में होने वाली बर्न कैलोरी से डबल है और इससे आपको खूब आनंद भी मिलेगा. \n\n

सेक्स इन द मॉर्निंग

रोहित और मीता नोएडा के एक कॉल सेंटर में काम करते हैं. कई बार शाम की शिफ्ट से घर लौटने के बाद दोनों थक कर सो जाते.
रोहित और मीता नोएडा के एक कॉल सेंटर में काम करते हैं. कई बार शाम की शिफ्ट से घर लौटने के बाद दोनों थक कर सो जाते. रोहित भले ही सवेरे सवेरे सेक्स के लिए पहल करता था पर मीता को नींद प्यारी होती. मगर रोहित ने प्यार मनुहार से एकदिन मीता को मना ही लिया. \n\n और उस दिन के बाद मीता की मानें तो,मैंने तो अब इसे ही अपना रूटीन बना लिया है. यानी जिस दिन भी मन हो वक्त सवेरे का ही ठीक है. सच कहूं तो सुबह सवेरे सेक्स का मजा ही कुछ और है. दिन भर ताजगी सी रहती है. चेहरे की भी चमक बढ़ सी गई है. काम में मन भी लगता है. पहले की वह थकान भी न जाने कहीं गुम है. मैं अब कुछ ज्यादा रोमांटिक भी हो गई हूं. \n\n मर्द और औरतें इस बात को लेकर कनफ्यूज रहते हैं कि हमबिस्तरी करने के लिए कौन सा समय अच्छा रहेगा. आज हम इस कनफ्यूजन को दूर कर देंगे. कई डॉक्टर सेक्स से जुड़े जिन शारीरिक फायदे को बताते हैं, उसमें सुबह के वक्त संबंध बनाने को भी शामिल करते हैं. सेक्स करने के समय से जुड़ी एक रिपोर्ट के मुताबिक सुबह का वक्त सेक्स करने के लिए सबसे बेहतर समय है. \n\n मुझे तो मार्निंग सेक्स करने में मजा आता है. लोग शादी की पहली सुहागरात मनाते हैं, मैंने तो सुहाग सुबह मनाई थी. हम दोनों मियां बीवी मॉर्निंग सेक्स ज्यादा एंजॉय करते हैं कहना था एक नामी बैंक में कार्यरत सुधीर का. \n\n रिसर्च में पता चला है कि सुबह सेक्स करने के ढेरो फायदे हैं. सुबह के समय अगर सेक्स करते हैं तो पूरे दिन आप खुश और टेंशन फ्री महसूस करते हैं. डॉक्टरों के मुताबिक, सेक्स के दौरान निकलने वाले कैमिकल के कारण आपका मूड बेहतर रहता है और दिनभर चुस्ती फुर्ती बनी रहती है. सुबह सेक्स करने से कई तरह की बीमारियां खुद ही दूर हो जाती हैं. \n\n इसके अलावा सेक्स के दौरान इम्यूनोग्लोबिन ए से आपकी इम्युनिटी 30 परसेंट तक और बढ़ती है. रेगुलर सेहतमंद सेक्स से आप वजन भी कम कर सकते हैं. सेक्स करने से बहुत उर्जा बर्न होती है, जिससे आपका वजन कम हो जाता है. जैसे लोग सुबह योग व्यायाम करते हैं ठीक वैसे. \n\n सिडनी की कई रिसर्च में यह सामने आया है कि सुबह के समय सेक्स से वीर्य की क्वालिटी 12 परसेंट से 15 परसेंट तक बढ़ जाती है . \n\n इससे परिवार बढ़ाने की शुरूआत बेहतर हो सकती है. सुबह सेक्स करने से आपकी त्वचा भी चमकती है. एस्ट्रोजन का स्तर बेहतर होने से ऑक्सीजन का संचार बेहतर होता है. स्किन और बालों की क्वालिटी अच्छी होती है. \n\n

किस करें और यंग रहें

जानिए किस सिर्फ फन के लिए ही नहीं किया जाता बल्कि फिट रहने के लिए भी किस करना बहुत जरूरी है
जानिए किस सिर्फ फन के लिए ही नहीं किया जाता बल्कि फिट रहने के लिए भी किस करना बहुत जरूरी है. किस करने और स्मूच करने के स्वास्थ्य संबंधी बहुत से फायदे हैं. आइए जानें, रोजाना किस करके आप कैसे तंदुरुस्त रह सकते हैं. \n\n एक रिसर्च की माने तो जो कपल सुबह 5 मिनट गुडबाय किस करते हैं वो नार्मल लोगों से 5 साल ज्यादा जीते हैं.अगर आप रोजाना अपने पार्टनर को सीरियस फ्रेंच किस करते हैं. तो आपके मुंह के बैक्टीरिया दूर होंग. \n\n इतना ही नहीं, इससे आप दांतों की बीमारी, कैवेटिज वगैरह से आसानी से बच सकते हैं. क्या आप जानते हैं स्मूच करने से तनाव को दूर करने में बहुत मदद मिलती है. ये एक तरह का मेडीटेशन है. ये नेगेटिव सोच को दूर करता है और आपको खुश रखने में मदद करता है. \n\n किसिंग से आप एलर्जी को गुडबॉय कह सकते हैं. एक जैपनीज स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ था कि 30 मिनट तक लगातार किस करने से शरीर में सीजनल एलर्जी बढ़ाने वाले बैक्‍टीरिय कम हो जाते हैं. किसिंग से मेटाबॉलिज्म स्ट्रांग होता है. \n\n क्या आप जानते हैं पैशनेट होकर किस करने से आप एक मिनट में 2 से 5 कैलोरी बर्न करते हैं. ये आपके नॉर्मल रूटीन में होने वाली बर्न कैलोरी से डबल है और इससे आपको खूब आनंद भी मिलेगा. \n\n

आजमाइए ये पॉवरबूस्टर फूड

क्या आप जानते हैं कि आप अपने दैनिक जीवन के फूड और खाने की हैबिट से भी अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकते हैं..
"क्या आप जानते हैं कि आप अपने दैनिक जीवन के फूड और खाने की हैबिट से भी अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकते हैं? यहां तक कि इन चीजों के सेवन से आप जवानी की धेर सारी कमजोरियों पर भी काबू पा सकते हैं. इसलिए हम जिन चीजों को बता रहे उन्हें अपने खान-पान में आप जरूर शामिल करें और अपनी ताकत के साथ ही अपनी बेड लाइफ को भी बेहतर बनाएं. \n\n शहद : सेक्स ड्राइव बढाने में शहद अच्छा खासा योगदान करता है. फारसी कहावत के अनुसार कोई भी जो़डा लगातार तीस दिनों तक शहद और पानी का सेवन करता है, तो उनका वैवाहिक जीवन बहुत सुखमय होता है, इस मान्यता के पीछे साइंटिफिक फैक्ट यह है कि शहद में हाई क्वालिटी वाले अमीनो-एसिड और कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं जो जोड़े को लंबे समय तक की हमबिस्तरी के लिए ठीकठाक एनर्जी और ताकत मुहैया कराते हैं. इसीलिए इनसे आपकी बेड लाइफ बेहतर बनती है. \n\n अदरक : कहते हैं कि भारतीय मसालों में बहुत सारे ऎसे हैं जो कि सेक्स ड्राइव को बढाने में मददगार होते हैं. अदरक भी उनमें से एक है. अदरक दवा के रूप में भी कई रोगों का खात्मा करता है. अदरक से सिर्फ चाय या सब्जी का जायका ही नहीं बढ़ता बल्कि अदरक संबंध बनाने के लिए बढ़ावा भी देता है और उकसाता भी है. इसकी तीखी खुशबू और स्वाद का जवानी से सीधा रिश्ता है. इसमें मौजूद केमिकल आदमी के भीतर खून की गति को भी बढ़ावा देते हैं. इसीलिए इसे हर लिहाज से बेहतर सेक्स को बढ़ावा देने वाला माना जाता है. \n\n गाजर : गाजर से आदमी की सेक्स की क्षमता बढ़ती है. माना जाता है गाजर में मौजूद विटामिन्स मर्दो की नशों में ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ा उसकी ताकत को मजबूत बनाता है और जवानी की तेजी को बढ़ाता है. \n\n सरसो : कई रिसर्च ये साबित कर चुके है की सरसो सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में भी मददगार है. सरसो के सेवन से मर्दो में हमबिस्तरी की भावना बढ़ती है. यानि सरसो मर्दो में यौन इच्छा को बढाती है. सालों से सरसो को सेक्सुअल भाग के लिए लाभकारी माना जा रहा. \n\n तो ले आइए आज ही हमारी बताई हुई खाने की इन चीजों को और बढ़ाइए अपनी सेक्स की चाह को.\n\n"

वर्जिनिटी टेस्ट, बेकार की सनक

कुंवारेपन को लेकर अभी भी गंवई समाज में ढेर सारी गलतफहमियां हैं. किसी लड़की ने कभी किसी के साथ रिश्ता बनाया है या नहीं...
कुंवारेपन को लेकर अभी भी गंवई समाज में ढेर सारी गलतफहमियां हैं. किसी लड़की ने कभी किसी के साथ रिश्ता बनाया है या नहीं, संभोग या सेक्स किया है या नहीं, मगर उसकी पुष्टि कैसे हो सकती है. ऐसा माना जाता है कि महिलाओं के कुंआरेपन की परख उनके हायमन या कौमार्य झिल्ली के फटने या ब्रेक न होने से की जा सकती है. \n\n पर यह केवल गलतफहमी है. सच तो यह है कि एक लड़की, जिसने पहले कभी सेक्स न किया हो तो भी उसका हाइमन टूट या ब्रेक हो सकता है. वर्जिनिटी यानी कुंआरापन कई दूसरी वजहों से भी टूट सकता है, जैसे खेलने-कूदने से, लंबे समय तक साइकिलिंग करने या माहवारी के दिनों में टैम्पून आदि का इस्तेमाल करने से. \n\n वैज्ञानिक तरीके से भी ऐसा कोई उपाय नहीं जिससे पता लग सके कि कोई लड़की पहले सेक्स कर चुकी है या नहीं. अगर वह कहती है कि उसने पहले कभी सेक्स नहीं किया, तो भी पहली रात में खून निकलना जरूरी नहीं. हरेक लड़की में हाइमन साबुत ही हो, यह भी जरूरी नहीं. भरोसा ही एकलौती चीज है और जीवन में उसी के आधार पर ही आगे बढ़ना चाहिए. अगर लड़की कहती है कि उसने पहले कभी सेक्स नहीं किया है, तो मान लेना चाहिए कि वह सच ही कह रही होगी. \n\n चेस्टिटी और वर्जिनिटी के बारे में फैली धारणाओं को साफ करना जरूरी है. कई ऐसे कुंवारे होते हैं, जो शुद्ध नहीं हैं. दूसरी ओर ऐसे शुद्ध लोगों की भी कमी नहीं है जो कुंवारे नहीं हैं. बहुत-से लोग पहले सेक्स नहीं करते, पर अपने पार्टनर से सिर्फ किसिंग या हगिंग आदि से ही संतोष कर लेते हैं, पर जिनको सेक्स के पहले प्रयास के दौरान खून आता है, उन्हें लोग कुंवारा मानते हैं. \n\n शायद आपको पता नहीं कि अगर लड़की को झूठ ही बोलना हो तो आजकल ऐसे ऑपरेशन भी होते हैं, जिनमें प्लास्टिक सर्जरी के जरिए हायमन को रिपेयर कर लिया जाता है. कई बार हाइमनोप्लास्टी करके नया हाइमन भी लगाया या रीकंस्ट्रक्ट कर दिया जाता है, उससे भी असलियत का पता नहीं चलता. पर अगर कोई महिला ऐसा न भी करवाकर यह कहे कि उसने पहले कभी सेक्स नहीं किया है, तो बात वहीं खत्म हो जानी चाहिए. \n\n

इट्स नॉट टू मिनट नूडल्‍स

जिस बात से धरती पर आए हर जीव क पाला है ,उसे लेकर बात करने में लोग हिचकिचाते क्यों हैं समझना मुश्किल है...
जिस बात से धरती पर आए हर जीव क पाला है, उसे लेकर बात करने में लोग हिचकिचाते क्यों हैं समझना मुश्किल है...

गरमियों में ऐसे बनाएं प्यार के संबंध

गरमियों में प्यार के टिप्स * गरमियों में बिना नहाए जीने की कल्पना भी मुश्किल है. फिर अगर आप युवा हैं ,तो तालाब ,नदी या फिर स्वीमिंग पुल
"गरमियों में प्यार के टिप्स * गरमियों में बिना नहाए जीने की कल्पना भी मुश्किल है. फिर अगर आप युवा हैं, तो तालाब, नदी या फिर स्वीमिंग पुल का मजा न लेते हों, ऐसा हो ही नहीं सकता. नदी, तालाब और स्वीमिंग पूल चूंकि पब्लिक प्लेस है, इसलिए वहां आपको प्यार करने की इजाजत तो नहीं दी जा सकती पर भीषण गर्मी में भी आप अपने पार्टनर के साथ इन जगहों पर जा तो सकते ही हैं\n\n * याद रखें, नदी, तालाब और स्वीमिंग पूल में स्नान के बाद की ताजगी आपके पार्टनर को कूल होकर आपसे संबंध बनाने के लिए उकसा देगी, बशर्ते की आप इसका इशारा पहले ही कर चुके हों. अगर आप नजरें बचाकर अपनी पार्टनर को छेड़ दें तो उसका मन और भी उत्साहित हो जाएगा. औरतों को अपने प्रेमियों की यह हरकतें बेहद पसंद आती हैं, बशर्ते आप पति बनने के बाद भी उनके प्रेमी बने रहें \n\n * गरमी के कारण न केवल आपका शरीर जलता है बल्कि अगर एसी न हो तो, आपके बेड रूम में लगा बिस्तर भी गरम हो जाता है. तो इस गरमी में आप अपने साथी को लेकर फ्लोर पर ही लेट जायें. ऐसा करना आपके वाइल्ड होने का संकेत तो करायेगा ही साथ ही पार्टनर का मूड भी बन गया तो भोर की हवा में आपका आनंद भी दोगुना हो जाएगा. \n\n * हर पल जब आप चाहें बारिश तो नहीं हो सकती है, लेकिन आप इस अहसास को शॉवर के जरिए अपने बीच जिंदा कर सकतें है, अपने साथी को बड़े ही प्यार से बाथरूम में लेकर जायें और एकसाथ शॉवर के नीचे खड़े हों, इस दौरान अपने साथी के कपड़ों निकालने में उसकी मदद के साथ ही उसे अपने प्यार का अहसास करायें, तय है आप दोनों ही खुश हो जाएंगे\n\n * सुबह की शुरुआत से पहले साथी का ऊड सही कर दिन की शुरुआत एक बेहतर अंदाज से हो जाए, इससे ज्यादा और क्या चाह सकते हैं आप भला, विशेषज्ञों की माने तो सुबह 5 से 6 बजे के बीच बनाया गया शारिरिक संबंध आपको न केवल भरपूर मजा और काफी सुकून देगा, बल्कि लंबे समय तक तृप्त भी रखेगा. \n\n * अगर जेब इजाजत दे तो गर्मियों के दिनों सैर-सपाटे की आदत डालें. अपने शहर से दूर चाहे बर्फीली वादियों, किसी हिल स्टेशन या समंदर किनारे के टूर पर जाएं. ऐसी जगहों पर बनाया गया संबंध आजीवन आपकी शारीरिक फैंटेसी को जिन्दा रखने का काम करेगी \n\n ."

प्यार में आइस का उपयोग

गर्मियां चरम पर हैं और गर्मियों में सेक्स करना कभी-कभी बेहद ही परेशानी का सबब बन जाता है. सर्दियों में जिस...
गर्मियां चरम पर हैं और गर्मियों में सेक्स करना कभी-कभी बेहद ही परेशानी का सबब बन जाता है. सर्दियों में जिस तरह खुशगवार मौसम में आप रजाई में बेहतर सेक्स का मजा लेतें थे अआसर गर्मियों में वही मजा एक सजा बन जाती है.पर अगर थोड़ी सी जानकारी और समझदारी रखी जाए, तो कोई भी मौसम आपके मजे को कम नहीं कर सकता. \n\n कविता का पहले गरमियों में बुरा हाल हो जाता था. जब भी पति कुछ कहता, वह काट खाने को दौड़ती. पर जब भी वह पड़ोस की मीनू को देखती, तो वह हर दिन सवेरे बाल खोले, खिली-खिली सी दिखती. उसमे जरा भी आलसपन नहीं दिखता. एक दिन उसने मीनू से उसकी खुशी का राज पूछा, तो उसने बताया कि अभी वह युवा है, इसलिए उसे रोज ही अपने पति की बाहों में जाना पड़ता है. \n\n इतनी गरमी में वह यह काम कैसे कर लेती है, उस पर उसने अपने अनुभवों के साथ-साथ वह बातें भी बताईं, जो उसने कई महिलाओं एवं उनके द्वारा अपने पुरुषों से की गई बातचीत से हासिल किए थे. आइए, गर्मियों में प्यार या सेक्स करने का एक तरीका हम बताते हैं. तो जानिए वह नया अंदाज, जिससे आप भी गर्मियों में अपनी सेक्स लाइफ को इंटरेस्टिंग और यादगार बना सकते हैं. यह और बात है कि यह तरीका यादगार रखना है, तो इसे रोज न आजमाएं\n\n आइस आइस बेबी, कूल-कूल पार्टनर यह तो आप जानते ही हैं कि गर्मियों में आइस- आइस कूल-कूल का कितना आनंद है. गरमी में बर्फ एक ऐसी चीज होती है जिसे देखने मात्र से ही सुकून का एहसास होता है. आइस क्यूब को केवल अपने ड्रींक को चील्ड करने तक ही सीमित न रखें, क्योंकि यह आपको भले ही कूल-कूल करे, पर आपकी सेक्स लाइफ को बेहद हॉट बना सकता है. \n\n आपको करना बस यह है कि अपने होठों में आइस क्यूब को दबाकर अपने पार्टनर के शरीर पर रगड़े. वहां-वहां जहां उन्हें जलन न हो.यकीन मानिए आपकी इस अदा पर न केवल आपके पार्टनर फिदा हो जाएंगे बल्कि जल बिन मछली की तरह तड़पते हुए आपसे लिपट जाएंगे. लो हो गया आपका काम, गरमी बेचारी फिर क्या करेगी. पर उम्दा तो यह होगा कि पार्टनर के साथ-साथ अपनी खुशी के लिए भी आप आइस के इस प्रयोग के बाद आइसक्रीम खा लें. हम सच कहते हैं, आपका आनंद दोगुना हो जाएगा\n\n

तरीके, जिन्हें जानना युवाओं के लिए जरूरी

पार्टनर को प्यार करना किसी भी रिश्ते की जान है ,पर हमारे यहां प्यार करने को लेकर एक अजीब सी झिझक या शर्म का माहौल है.
"पार्टनर को प्यार करना किसी भी रिश्ते की जान है, पर हमारे यहां प्यार करने को लेकर एक अजीब सी झिझक या शर्म का माहौल है. खजुराहो और कामसूत्र के देश में यह हिचक कब से आई, समझना काफी मुश्किल है. इतनी किताबें, इतने सारे ग्रंथ होने के बावजूद, हम अपने युवाओं को वह सब जानकारी नहीं देते जो उन्हें अपने पार्टनर से संबंध बनाते समय होनी चाहिए. गांवों तो क्या शहरों तक में इस विषय को लेकर ढेरों रिश्ते और जिन्दगियां दावं पर लगी होती हैं\n\n जबकि शारीक संबंध बनाना सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. आइए बातें करते हैं, इसके फायदों के बारे में - • चाहे थकान भले दोनों में हो पर अगर किसी का मन है तो पहल तो किसी दूसरे को करनी ही होगी. याद रखें कि एक बार संबंध बनाने के बाद यह थकान भी दूर हो जाएगी और बहुत बार तो आप पहले से तरोताजा महसूस करेंगे. • कमरे का माहौल खुशनुमा रखें. किसी रूम फ्रेशनर या खूशबूदार फूलों का इस्तेमाल भी कर सकते हैं • धीमे स्वर में संगीत बजाना भी माहौल में चार चांद लगा देगा. पर याद रखें गीत रोमांटिक ही हो, भजन या विरह गीत उल्टा असर करेगा • रोमांटिक बातों, चुंबन, आलिंगन से धीरे-धीरे शुरूआत करें. • कोई भी पहल करते हुए एकदूसरे के कान व गले के निचले भाग, सीने, कमर व नाभि, जांघ आदि को सहलाएं या चूमें. • हो सके तो कामासूत्र के नए तरीकों का भी मजा लें. • कभी कभार हनी, चाकलेट, आईस का उपयोग भी अपने संबंध बनाने के दौरान करें. • साथ में नहाते हुए प्यार व संबंध बनाने का मजा ही कुछ और है, तो अगर आपके पास जगह और मौका हो तो इसे भी आजमाएं. • इस मधुर पल में स्मार्टफोन जरूर साइलेंट मोड पर रख दें. • संबंध बनाने के फौरन बाद कपड़े पहनने की जल्दबाजी न करें, बिना कपड़ों में सोने का मजा ही कुछ और है. बस इन टिप्स का मंत्र अपनाकर आप अपनी लाइफ में इन्जायमेंट का असर दोगुना कर सकते हैं. तो हैप्पी मजेदार लाइफ!"

तनाव में सेक्स

पहले तो पास लेटते ही हमारे तन बदन में सिहरन होने लगती थी ,पर अब हमें संभोग से पहले सेक्सी वीडियो या फोटुओं...
' पहले तो पास लेटते ही हमारे तन बदन में सिहरन होने लगती थी, पर अब हमें संभोग से पहले सेक्सी वीडियो या फोटुओं का सहारा लेना पड़ता है,' कहना है 28 साल की नेहा का, जो बेंगलोर की एक मल्टीनेशनल कंपनी में काम करती हैं. \n\n नौकरीपेशा शादीशुदा जोड़ों से बातचीत करने पर यह बात सामने आई है कि लोग अपनी डाइट के बाद अपनी सेक्स लाइफ को उपेक्षित करते हैं. तकरीबन 82 प्रतिशत लोगों ने माना कि वे चोरी से पोर्न देख कर काम चलाते हैं. \n\n सेक्स से जुड़ी कमाल की बात यह है कि इनसान और डालफिन धरती पर पाए जाने वाले दो ऐसे जीव हैं जो अपने आनंद के लिए सेक्स का सहारा लेते हैं. ऐसा दावा किया जाता है कि मर्द औसतन हर एक सात सेकेंड में एक बार सेक्स के बारे में सोचता है. \n\n बात कितनी सच है इस पर चर्चा न भी करें तो यह तय है कि सेक्स करने से तनाव दूर भागता है. यह एक तरह की एक्सरसाइज भी है. जिससे हृदय रोग, मानसिक तनाव, ब्लड्प्रेशर से छुटकारा मिलता है. \n\n वैज्ञानिकों और डाक्टरों का भी कहना है कि सही तरीके यानी अच्छे दिल, दिमाग व मानसिकता से सेक्स करने पर आपके शरीर से फेरामोंस नामक रसायन निकलता है, जिसे वैज्ञानिकों की भाषा में सेक्स परफ्यूम कहा जाता है. यह सेक्स परफ्यूम दिल और दिमाग को असीम शांति व सुख देता है. \n\n यह भी एक अचरज की बात है कि मेट्रो सिटी में रहने वाले लोगों को छोड़ दें, तो देश में आज भी सेक्स को लेकर एक टैबू है. महिला पार्टनर अगर सेक्स के बारे में खुलकर बात करती है तो न केवल उसका ब्वॉयफ्रेंड, बल्कि उसका लाइफ पार्टनर तक उसे शक की निगाह से देखने लगता है. जबकि ऐसा नहीं होना चाहिए. \n\n आपको यह समझना चाहिए कि आज के भागदौड़ भरे जीवन में जब आप अपने ऑफिस को, काम को, दोस्तों को समय देते हैं, तो अपने घर वालों को, अपने पार्टनर को, अपने हमबिस्तर को भी बराबर तवज्जुह दें. उसके तन-मन की जरूरत को समझें. इससे न केवल आप का दिल और तन-मन खुश रहेगा, बल्कि आपके जीवन की बगिया भी महकती रहेगी. \n\n

हमबिस्तरी के फायदे कम तो नहीं

संजना को अपने पति से एक शिकायत थी. दो बच्चों के बाद भी जब देखो तब वे उससे चिपक जाते थे. पहले तो वह इसे पति...
संजना को अपने पति से एक शिकायत थी. दो बच्चों के बाद भी जब देखो तब वे उससे चिपक जाते थे. पहले तो वह इसे पति की इच्छा मानकर आंखमूंद कर मान लेती थी, पर धीरे-धीरे उसका मन इससे उचटने लगा. इस बीच उसके पति की पोस्टिंग एक मेट्रो सिटी में हो गई. वहां नए- नए माहौल में तो कुछ समय तक पिछला क्रम ही चलता रहा पर धीरे-धीरे यह सिलसिला टूटने लगा. \n\n पहले तो संजना ने इस पर ध्यान नहीं दिया, पर जब गैप ज्यादा बढ़ा तो संजना ने तहकीकात करनी शुरू की. पति से पूछा तो उनसे कोई जवाब नहीं मिला. थक-हार कर उसने पति के दफ्तर में ही काम करने वाले एक शख्स, जिनकी बीवी अब उसकी सहेली थी\n\n और जिसकी सेक्स लाइफ भी मजेदार थी, उससे अपनी समस्या का जिक्र किया. उस सहेली ने अपने पति को अपने भरोसे में कर जब तहकीकात कराई तो पता चला कि पति महोदय जब पब्लिक ट्रांसपोर्ट से ऑफिस जाते हैं, तो रास्ते और कार्यालय में सजी-संवरी, मॉडल टाइप की लड़कियों को देख कर किलसते हैं. ऐसे में उन्हें संजना को देख कर उस तरह से शरीर की भूख नहीं जगती जैसे पहले जगती थी. \n\n संजना का तो जैसे संसार ही लुट गया. आखिरकार उसने अपनी उसी सहेली से फिर सलाह और मदद मांगी. तब सहेली ने उसे कुछ टिप्स दिए. टिप्स कुछ इस तरह थे. अपने बेडौल होते शरीर की तरफ ध्यान दो. पति घर आए तो उससे सज संवर कर मिलो. उसके सामने हर समय घर-बार और बच्चों का रोना मत रोओ. अपने सोने की जगह को थोड़ा सेक्सी अंदाज में सजाओ. उनसे रोमांटिक बातें करो. शारीरिक चुहलबाजी भी जरूरी है. भूल कर भी इस तरह के ताने न मारो कि इनकी तो रोज ही इच्छा होती है. संजना ने सहीली की बात पर जैसे-जैसे अमल शुरू किया, उसकी सेक्स लाइफ वापस उसी हसीन पटरी पर लौट आई, जिसकी मीठी यादें किशोर उम्र में भी उसके तन-बदन में आग लगा देतीं थीं. \n\n
Laoding...